18 mars : en tant que psychopraticienne spécialisée en thérapie brève selon l’école de Palo Alto, il serait difficile de passer cette journée mondiale de la schizophrénie sans rendre hommage à l’anthropologue à l’origine de ce courant de pensée :...
Quelle méthode ? Choisir son accompagnement thérapeutique, c’est choisir LA personne qui va vous amener au changement, il est important de savoir qu’il existe presque autant de méthodes de prise en charge que de types de maux. Cela complique le choix de...
Le 8 mars est la Journée internationale des droits des femmes. Elle est une occasion de réfléchir aux dynamiques sociales qui influencent encore aujourd’hui l’égalité des sexes. L’approche de l’École de Palo Alto, centrée sur la communication et les systèmes...
Où trouve-t-on des relations toxiques ? Les relations toxiques peuvent s’immiscer dans toutes les sphères de la vie : au sein d’un couple, entre amis, ou même en famille. Ces relations, souvent marquées par des jeux de pouvoir, des incompréhensions répétées et des...
L’estime de soi est un pilier fondamental de l’équilibre psychologique. Lorsqu’elle vacille, tout semble plus difficile : relations, décisions, voire la perception de soi-même. Pourtant, la restauration de l’estime de soi ne passe pas par des...
Comprendre et Agir face au Harcèlement : L’Approche d’Emmanuelle Piquet Le harcèlement, qu’il soit scolaire ou professionnel, est une problématique complexe et douloureuse. Pour y faire face, il est crucial de comprendre ses mécanismes et d’adopter des stratégies...
